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时蔬炒双耳

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 胡萝卜1根 黄瓜1根
  • 油适量 盐适量 葱适量 木耳适量 银耳适量 醋适量 香油适量

时蔬炒双耳描述：时蔬炒双耳这道菜操作简单，口味清淡，是老少皆宜的家常菜，而且还是一道降压降脂降低胆固醇的一道美食。

护肝炒锅特禀质贫血降压降胆固醇降脂

时蔬炒双耳制作步骤

  • 黄瓜去皮切成片。

  • 胡萝卜也去皮切成片。

  • 木耳和银耳温水泡发后，摘成小朵，清洗干净。

  • 锅里放油，炒香葱段。

  • 先放入胡萝卜翻炒片刻。

  • 再放入木耳，银耳炒至将熟。

  • 放入黄瓜片翻炒均匀。

  • 放入适量盐。

  • 再滴入几滴醋。

  • 最后淋入香油拌匀即可。

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