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营养均衡好豆浆

  • 30分钟-1小时
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 黄豆50g 红豆50g 绿豆50g 黑豆50g
  • 油适量 盐适量

营养均衡好豆浆描述：豆浆的营养大家都知道，但是单纯的用黄豆做出的豆浆有一股很浓的豆腥味，有人可能喝不惯这个味道，但如果有了其它豆豆的加入，那效果就不同了，豆腥味没有了，而且营养更加全面均衡，何乐而不为呢！

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营养均衡好豆浆制作步骤

  • 准备各种豆豆

  • 用量杯量好，洗净

  • 冷水浸泡-2个小时

  • 泡好的豆豆倒入豆浆机，加入足够的凉水，按下湿豆键开始打浆

  • 大约分钟豆浆就打好了

  • 一碗营养均衡的豆浆，加上两块蛋糕，美味早餐解决了！

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