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金丝菜花汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 菜花300g 大号瑶柱4粒
  • 油适量 盐适量

金丝菜花汤描述：金丝就是瑶柱丝，具有滋阴补血、益气健脾的效用；菜花具有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉的效用。这两种食材搭配一起煮汤，汤汁鲜香，易消化。

家常菜汤立春电饭煲补血

金丝菜花汤制作步骤

  • 食材：菜花和大号瑶柱

  • 菜花择洗干净，沥干待用

  • 瑶柱择洗干净，泡发一下

  • 撕丝

  • 瑶柱丝放入电饭煲内胆中，倒入清水

  • 盖锅盖，通电，选择【小时粥/汤】功能键

  • 时间到，断电，揭盖

  • 倒入煮锅中

  • 放入菜花

  • 盖锅盖，煮熟

  • 揭盖，放入食盐调味

  • 熄火盛出

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