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宫保萝卜

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 红椒1个 花生米100g 萝卜300g
  • 蒜适量 生姜适量 大葱适量 胡椒粉适量 醋适量 白糖适量 生抽适量 盐适量 油适量

宫保萝卜描述:都说冬食萝卜夏吃姜,其实夏天吃萝卜也是非常好的,夏天吃萝卜,有化湿通淤、有助于改善肠胃功能,小家伙跟外婆说,我妈妈那次做的菜可好吃了,里面还有花生米,这句话催生了这道菜的产生,在餐桌上非常的受欢迎。
花生米对孕早期的准妈妈非常的好,它富含不包含脂肪酸及维生素E,还可以健脾养胃,补血。 所以孕早期的准妈妈可以常吃哦

胃寒补气补中益气祛寒气虚风寒祛风散寒冠心病动脉硬化哮喘支气管炎

宫保萝卜制作步骤

  • 萝卜切成小块

  • 坐锅烧水,水开后把萝卜放进去煮熟

  • 姜蒜切末大葱切小段

  • 红椒切小丁

  • 用生抽,盐,白糖,醋,兑一碗料汁备用。

  • 花生米提前烤熟去皮

  • 起锅烧油,油热后下姜蒜末爆香

  • 加入小葱段炒匀

  • 加入红椒秒

  • 加入萝卜炒匀

  • 加入兑好的料汁

  • 加入胡椒粉

  • 加入花生米炒匀即可出锅啦

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