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奥尔良烤翅根

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 奥尔良烤肉料50g 鸡翅根500g
  • 油适量 鸡粉适量

奥尔良烤翅根描述：鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。是一道营养美味的食品。

午餐增肥烤烤箱

奥尔良烤翅根制作步骤

  • 鸡翅根洗干净

  • 加入姜，料酒，g的烤肉料。还有鸡粉

  • 用手抓均腌制分钟

  • 烤箱预热后，将烤盘放入烤箱内，度烤分钟即可

  • 现在可以吃了

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