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红枣蜜豆藕

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 莲藕1个
  • 桂圆适量 红枣适量 阿胶适量 糯米适量 莲子适量 红豆适量 水适量 冰糖适量

红枣蜜豆藕描述：季气候干燥，常吃蜜藕可以缓解干燥哦。再配上阿胶、红枣、桂圆、莲子、红豆这些改良的配方，使得这道蜜藕更加的滋补，更加的营养丰富哦

去火家常菜清肺煮甜肺热

红枣蜜豆藕制作步骤

  • 先将糯米和红豆用水浸泡小时

  • 连藕去皮备用

  • 由于这藕买来就被去掉了两头的节，所以我只能用保鲜膜将一藕的一头密封起来，一边用筷子将米和红豆塞入连藕的孔中，然后放入高压锅中。

  • 加入适量的水和准备好的阿胶、红枣、桂圆、莲子、冰糖，一起高压煮分钟即可出锅切片装盘。

  • 红枣、桂圆、莲子点缀整盘蜜藕

  • 装盘就像一朵莲花轻脆可口清香四溢

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