凉拌穿心莲

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凉拌穿心莲

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：穿心莲200g

辅料：彩椒丝适量醋适量生抽适量芝麻仁适量香油适量大蒜末适量鲍鱼汁适量: 凉拌穿心莲描述：穿心莲其实是一味中药，如今也给搬到餐桌上来了，做法多样，其中以凉拌居多，在我们爱吃肉的人群里多吃些穿心莲是不错的选择，今天我用芝麻仁和穿心莲凉拌的味道不错，不过它有股子特殊的味道，有些人不喜欢哦。它的功效：清热解毒，凉血，消肿，燥湿。我感觉夏天多吃点好处很多的，尤其我这种爱上火的人。; 夏季凉菜清热解毒