凉拌椒香穿心莲

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 穿心莲100g
  • 油适量 盐适量 花椒1勺 干红椒2枚 鸡精少许 白糖少许 香油1勺 熟芝麻适量

凉拌椒香穿心莲描述:穿心莲,近两年在东北城中也是热卖的蔬菜了。它有很多好听的别名,比如,春莲秋柳。比如,一见喜。这名字,就像是爱情本身。相见之喜,穿心之痛,不都是爱情给人带去的滋味吗?清热解毒、消炎消肿是穿心莲的主要功效,而在这盛夏季节,具有这样功效的它更是特别适合食用。

老妈自超市中初见穿心莲后,便开始时常买它。她做时喜欢用开水略焯,我则喜欢直接生拌,偶尔也会蘸酱来吃。穿心莲本身有些咸味,调味时轻些即可,而用花椒和干红椒炸过热油,一道散发着椒香的凉拌穿心莲便可以上桌了。

微笑向暖,安然若素,总怀相见之喜,安稳岁月静好,这,即是最好的人生……

夏季凉菜清热解毒

凉拌椒香穿心莲制作步骤

  • 锅烧热后,倒入适量油。

  • 待油温升高后放入花椒、干红椒。

  • 炒至花椒、干红椒颜色变深,关火。拨去花椒和干红椒,只留炒过的油。

  • 穿心莲用清水浸泡分钟。

  • 再清洗干净,沥去水,放入容器中。

  • 放入适量盐、鸡精。

  • 放入少许白糖。

  • 抓拌均匀。

  • 放入香油。

  • 放入炒过的油,拌匀。

  • 盛入盘中,用炒过的干红椒点缀。

  • 撒适量熟芝麻即可。

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