当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 凉拌雷公根

凉拌雷公根

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 雷公根200g
  • 盐适量 橄榄油适量 鸡精适量 鱼露适量 柠檬汁适量 大蒜适量 红辣椒适量

凉拌雷公根描述:夏天快到了,天气热了就没什么胃口吃饭,这时最好最来一个清凉降火又开胃的凉拌雷公根。
雷公根别名积雪草,想此草以寒凉得名耳。
性味: 苦、辛,寒。归肝、脾、肾经。
功能主治:清热利湿,解毒消肿。用于湿热黄疸,中暑腹泻,砂淋血淋,痈肿疮毒,跌扑损伤。可内服、煎汤,15-30克;鲜品加倍。或浸酒,或捣汁。外用:适量,捣敷或绞汁涂敷。
积雪草具有很好的美容作用能刺激深层皮肤细胞更替。积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分,能使皮肤变柔软,有助于解决皮肤松弛现象,使皮肤光滑有弹性;促进真皮层中胶原蛋白形成,使纤维蛋白再生,重新连接起来,使肌肤达到紧致光滑的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接,又能抑制脂肪细胞的增加,防止皮肤水肿、出现肥胖。

利尿快手菜沙拉清热解暑

凉拌雷公根制作步骤

  • 雷公根摘取嫩叶,清洗干净

  • 大蒜、辣椒切末

  • 清洗好的雷公根切碎放入盆中

  • 加入盐、橄榄油、鱼露、鸡精、柠檬汁拌匀

  • 再把切好的大蒜和辣椒末一起加入拌匀,吃进再撒一些盐香花生,即可

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com