当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 清炒塔苦菜

清炒塔苦菜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 塔苦菜220g
  • 油适量 盐适量 鸡精适量

清炒塔苦菜描述：阿拉宁波特有的一种冬季时令蔬菜。称它为塔苦菜。叶子是乌色的，可能是因为其形状扁塌，微微有点苦味，风味独特，稍甜，凉爽清口，食之清凉。 塔花菜茎叶性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效。

家常菜清淡炒素菜下火清火清热下火去火滋阴降火提神抗疲劳

清炒塔苦菜制作步骤

  • 食材：塔苦菜。

  • 将塔苦菜洗净，捞出。

  • 烧锅倒油烧热，下入塔苦菜翻炒翻炒在断生。

  • 接着，加适量的盐。

  • 加适量的鸡精。

  • 调味炒匀，即成。

  • 出锅，装盘。

清炒塔苦菜相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com