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营养早餐——豆浆

  • 无
  • 无
  • 1-2人
  • 黄豆50g
  • 水1000g

营养早餐——豆浆描述：这豆浆是自家做的，绿色无污染。真香啊！

早餐白领豆浆机降低胆固醇饮品

营养早餐——豆浆制作步骤

  • 头一天晚上把黄豆洗净用清水泡上。至第二天早上时就可泡好胀大。

  • 把泡好的黄豆放入豆浆机里，加入克水（最好用开水或纯净水，以免有水碱），插上电源，点击打豆浆按钮，约分钟后豆浆即加工成熟。

  • 把豆浆机的机头拿出。剩在桶里的就是打好的豆浆和豆渣。

  • 取一容器，架上过滤网，把桶里的豆浆滗出，豆渣可另作它用即成。

  • 瞧！就是这样的。非常好喝，散发着浓浓的豆香。

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