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灵芝罗汉果水

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 灵芝30g 罗汉果10g
  • 滚水适量

灵芝罗汉果水描述：罗汉果清热润肺，滑肠通便；灵芝补气安神，止咳平喘，调补气血，平时用灵芝和罗汉果煲水喝，对于身体等气血都是有不错的调理作用，也可以起到一定的补益肝脾的作用。

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灵芝罗汉果水制作步骤

  • 食材：灵芝（g），罗汉果（g）。

  • 将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。

  • 焯烫一下。

  • 放入紫砂内胆中。

  • 倒入滚水。

  • 滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的%。

  • 盖锅盖，通电，炖小时。

  • 断电，揭盖，即可享用。

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