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香醋裙带菜-首发

  • 无
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 裙带菜200g
  • 香醋10ml 糖5g 盐1.5g 辣椒油一勺

香醋裙带菜-首发描述：裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白 　　 裙带菜、风味、海鲜凉菜
11.6g，精脂肪0.32g?，糖类37.81g，灰分18.93g，还含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，其味道也超过海带。裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻，而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。

家常菜拌晚餐清淡补碘

香醋裙带菜-首发制作步骤

  • 将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。

  • 将锅中的清水烧开，加入泡好的裙带菜煮五分钟。

  • 捞出裙带菜过凉挤去水份，加入辣椒油。拌匀。

  • 加入醋，盐，糖拌匀。

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