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筒骨鲜笋汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 筒骨800g 笋1000g
  • 盐适量 胡萝卜半根 枸杞适量 料酒适量

筒骨鲜笋汤描述：就算网上有人说骨头汤含钙并不高，但是筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质，还是好东西啦！笋能更增汤的美味，怎么样，有没有流口水呢？

炖品炖补钙

筒骨鲜笋汤制作步骤

  • 筒骨洗净，鲜笋剥去外壳，切掉老的根部后，切滚刀块。胡萝卜取少量切薄片。

  • 煮一锅开水，把筒骨放进去绰一下，去掉血水。

  • 捞出骨头，另外放入高压锅内，再放入笋片和胡萝卜片，加适量的水，再放入一把枸杞，加适量的盐，料酒，盖上高压锅盖煮。水开后，小火响分钟。

  • 时间到，关火，等高压锅冷却后才能开盖。

  • 看着这个汤，就觉得味道不错！

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