红枣杞子豆浆

  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 红枣20克 枸杞子10克 黄豆80克 清水1000ml
  • 冰糖30g

红枣杞子豆浆描述:营养价值:补虚益气、安神补肾

红枣含蛋白质、有机酸、微量钙及多种氨基酸,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

可谓“一日吃三枣,红颜不显老”浓浓的红枣味,清甜的杞子味,不放糖也很好喝的。

补钙豆浆机饮品

红枣杞子豆浆制作步骤

  • 红枣去核,与杞子黄豆一起再清洗干净;

  • 豆浆机内注入ML的清水,将红枣杞子与黄豆倒入;按搅拌豆浆键,程序完毕后,用网筛过滤豆渣即可饮用。

  • 过滤后的豆浆,倒入另一个煲里,加入冰糖,再煮沸,就可以享用啦。

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