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韭菜虾皮炒豆芽

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 5-6人
  • 韭菜150g 绿豆芽500g
  • 虾皮5g 酱油适量 味精适量 白胡椒适量 葱花适量 花椒适量 盐适量 油适量

韭菜虾皮炒豆芽描述：豆芽卡路里很低，韭菜是粗纤维的可以促进肠蠕动
虾皮可以补钙哦
这道菜对于减肥的MM来讲再合适不过啦。

家常菜阳虚质春季鲜香尿频补肝阳盛质牙痛阳痿

韭菜虾皮炒豆芽制作步骤

  • 绿豆芽，放水里清洗下

  • 清洗完毕后要控水哦

  • 韭菜洗干净切断备用

  • 锅里放油，蒜瓣，葱花，花椒

  • 待油热后放入控水后的豆芽

  • 豆芽炒的两成熟的时候就可以放入切好的韭菜啦

  • 炒到了成熟的时候就可以放入一些虾皮

  • 可以适当放一些酱油

  • 撒入盐，不要太多哦。因为虾皮本身就是咸的啦

  • 差不多了，就可以出锅啦

  • 出锅咯

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