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三色汤

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 胡萝卜250g 青萝卜400g 番薯180g
  • 油适量 龙骨适量 蜜枣1粒

三色汤描述：春季，容易患胃肠病或感冒，此时多吃红薯可调理身体。。

养肝护肝延缓衰老护肝汤锅炒特禀质贫血

三色汤制作步骤

  • 食材：胡萝卜、青萝卜、番薯、龙骨（已飞水）和蜜枣。

  • 将胡萝卜、青萝卜、番薯去皮，洗净，切块。

  • 将全部食材放入汤锅中，一次性注入适量的清水，大火煮滚。

  • 转小火煲小时。

  • 揭盖，倒入适量的粟米油，煮滚。

  • 即可关火。

  • 盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

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