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小炒三样

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 莲藕200g 胡萝卜50g 土豆100g
  • 油适量 盐适量 剁椒适量

小炒三样描述：莲藕、胡萝卜、土豆都是地下的三宝。不但好吃好看，而且维生素含量也高。特别适合老人儿童食用。做小炒经济适用又好吃。我家经常做这道菜吃。

健脾胃养肝护肝延缓衰老清肺炒祛寒

小炒三样制作步骤

  • 莲藕胡萝卜土豆各一个

  • 剁辣椒

  • 切好的小土豆块

  • 胡萝卜切小块

  • 配好佐料

  • 油热下锅翻炒放适量的水加盐收汁

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