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炒三蔬

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 山药250g 木耳20g 胡萝卜100g
  • 油适量 盐适量 味精适量

炒三蔬描述：山药一直是我喜欢的菜，喜欢吃，也喜欢做这个

延缓衰老护肝拉肚子止泻炒锅特禀质补中益气贫血

炒三蔬制作步骤

  • 山药去皮后切成片

  • 木耳提前用温水泡开

  • 发好的木耳切丝

  • 胡萝卜刨丝

  • 锅中少许油

  • 倒入山药，加少许水

  • 倒入切好的木耳，煮分钟

  • 倒入胡萝卜翻炒，同时加进盐，味精，调味即可

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