杏胞三丁

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杏胞三丁

准备时间：无

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：杏胞菇150g 海肠500g 韭菜10g

辅料：葱适量姜适量蒜片适量盐适量食和油适量芝麻油适量: 杏胞三丁描述：这道菜只用了三种食材，杏胞菇、海肠、韭菜。大家都杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。而海肠与韭菜同食可温补肝肾，滋阴壮阳。将三者结合，既有海肠的脆感，又有杏胞菇的嫩感，加之韭菜提味，鲜上加鲜; 养肝护肝回奶壮阳家常菜抗菌早餐补铁阳痿