豉爆裙边贝

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豉爆裙边贝

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：裙边贝300克韭菜100克豆豉10克

辅料：剁椒1勺葱少许姜少许蒜少许酱油1大勺醋1小勺: 豉爆裙边贝描述：贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。; 便秘养肝护肝回奶宴请家常菜抗菌炒炒锅补铁