当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 烧嫩笋尖

烧嫩笋尖

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 笋300g
  • 油适量 盐适量 酱油适量 白糖适量 鸡精适量

烧嫩笋尖描述：笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食

家常菜排毒烧

烧嫩笋尖制作步骤

  • 将春笋洗净，对半切开，用刀背将春笋根部拍碎，切成小段

  • 锅内热油，放入春笋煸炒，加入盐，酱油，少许白糖

  • 加入少许水，改小火焖煮片刻，中小火收浓汤汁，加入少许鸡精出锅

  • 盛盘

烧嫩笋尖相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com