番茄炒菜花

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番茄炒菜花

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：菜花150g 番茄2个

辅料：油适量盐适量白糖适量大蒜适量: 番茄炒菜花描述：最喜欢的家常菜，素炒，清淡，蒜香，甜酸可口。节日期间鱼肉吃腻了，非常美味的开胃下饭菜，且营养丰富。常吃菜花有爽喉、润肺、止咳的功效，还可以增强肝脏的解毒能力，提高机体的免疫力。番茄味甘、酸，性凉，微寒，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。; 排毒炒锅热菜番茄味