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银芽素拌

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 绿豆芽400g 胡萝卜50g 黄瓜100g 黄甜椒50g
  • 盐2g 糖5g 苹果醋10g 生抽10g 香油适量

银芽素拌描述：所谓的银芽，就是的绿豆芽。绿豆芽含有纤维素，与韭菜食，对于减肥的亲来说，多吃这道菜还可以起到减肥的功效，这绝对不是忽悠。

拌凉菜排毒素菜

银芽素拌制作步骤

  • 胡萝卜、黄瓜、黄椒洗净，切丝。

  • 豆芽洗净。

  • 豆芽放入锅中焯熟，捞出沥干水分。

  • 将焯熟的豆芽放入大碗中。

  • 胡萝卜丝、黄瓜丝、黄椒丝一起放入大碗中。

  • 盐、糖、苹果醋、生抽、香油放入调料碗中，调匀。

  • 将调料倒入大碗中，拌匀即可。

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