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炒三丁

  • 无
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 黄瓜200g 胡萝卜75g 香菇30g
  • 盐1.5g 鸡精1g 油30ml

炒三丁描述：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。用黄瓜配上香菇、胡萝卜，味道、色泽、营养都相当不错的。相信女人特喜欢，吃了不发胖哦。

动脉硬化夏季家常菜明目美白调理肠胃

炒三丁制作步骤

  • 准备黄瓜、胡萝卜、香菇，均洗净。

  • 黄瓜、胡萝卜、香菇均切丁。

  • 锅热油，放入黄瓜、盐，煸炒后捞出。

  • 锅热油，放入香菇，煸透后.

  • 放入胡萝卜、盐，再煸炒。放入少量水，焖一会儿.

  • 再放入黄瓜，煸炒几下。

  • 最后撒入鸡精，即可出锅。

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