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清炒双耳

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 银耳15g 木耳15g
  • 糖适量 胡椒粉适量 味精适量 盐适量 红椒适量 青椒适量 姜适量 葱适量

清炒双耳描述：炒双耳不仅好吃，而且把这二者合一有降血压的作用。

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清炒双耳制作步骤

  • 把木耳银耳放入水中泡软和。

  • 然后把它们撕成小块。

  • 锅中烧开水，放入双耳烫开。

  • 捞出备用。

  • 把葱和姜切好。

  • 把青红椒切成小块。

  • 锅烧热，入油放葱和姜炸香。

  • 倒入青红椒炒一炒。

  • 然后加入双耳炒。

  • 加入盐、味精、糖，再少加点水炒匀出锅。

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