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枣泥谷物豆浆

  • 2小时以上
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 黄豆100g
  • 枣泥30g 开水500ml 即食谷物1勺

枣泥谷物豆浆描述：寒冬，来一杯补血养颜的枣泥谷物豆浆吧~枣泥是自己炒制的，黄豆被破壁机打得非常细腻，打好的豆浆，再加上一勺多纤维谷物，甜蜜与温暖一同蔓延。

女性养生早餐破壁料理机补血养颜

枣泥谷物豆浆制作步骤

  • 准备自制的枣泥勺

  • 黄豆提前泡发，隔水蒸熟

  • 将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内

  • 加适量开水

  • 选择五谷档，按下开关

  • 破壁料理机会立即搅打

  • 完成后倒出豆浆，很细腻

  • 可以加即食高纤维谷物，这种可以用开水冲泡，也能干嚼的

  • 放至勺入豆浆内，谷物及枣泥都是甜的，不必另外加糖。

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