当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 番茄烧菜花

番茄烧菜花

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 菜花300g 番茄100g
  • 葱花适量 盐适量 糖适量 酱油适量 番茄酱适量

番茄烧菜花描述：这又是一道适合减肥时吃的菜。
番茄和菜花的营养想必大家都晓得，我就不多说了。只说说这道菜，操作简单，味道不凡，是居家必备佳肴啊。

开胃抗癌清热解暑炒锅缓解压力美容

番茄烧菜花制作步骤

  • 菜花掰小块洗净，用盐水泡分钟，然后放开水中焯分钟，捞出沥干水分备用。

  • 番茄切小块，葱切葱花。

  • 锅中油烧热，放一半葱花爆香。

  • 放入番茄块煸炒。

  • 加入适量番茄酱，炒到番茄出红色汤汁。

  • 加入菜花。

  • 加入少许酱油，放适当的盐、糖调味，最后撒上剩下的葱花即可。

番茄烧菜花相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com