番茄温拌粉丝

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番茄温拌粉丝

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：番茄150g 粉丝80g

辅料：食用油适量盐适量干辣椒适量葱适量酱油适量味精适量香菜适量: 番茄温拌粉丝描述：温拌是指将原料加工成熟，通常采用汆烫的方法，然后加入调味品，上桌时拌匀即成。温拌适合乍暖还寒的春天和秋高气爽的秋季食用。据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，这一季正好是吃番茄的季节，山区农民自家种的番茄也上了集市，趁季要多吃一些。; 家常菜美容健脾开胃云贵菜素食茄汁味