凉拌杂蔬#新鲜从这里开始#

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凉拌杂蔬#新鲜从这里开始#

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：黄瓜1根青椒1/2个西红柿1个海米20g

辅料：盐适量香油1小勺: 凉拌杂蔬#新鲜从这里开始#描述：这是一道非常简单的小拌菜，也是一道开胃爽口的小拌菜，也是配粥的好搭档。这样的小拌菜是家餐桌出镜率最高的菜肴。家里有什么青菜就用什么青菜，随意的就地取材，省时省力。凉拌杂疏不仅营养丰富，而且少盐少油少煎少烹炸，是清清爽爽的口感，吃起来是零负担，是一道快手早餐。; 开胃生津止渴瘦身解暑