柱侯酱焖春笋

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柱侯酱焖春笋

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：春笋500g

辅料：油适量老抽适量柱侯酱适量白糖适量香葱适量: 柱侯酱焖春笋描述：春暖花开的季节也是大量春笋上市的季节。春笋之所以吸引人，首先因为它是“素食第一品”。春天破土而出的笋，笋体肥厚，美味爽口，且营养丰富，它具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点，常食有吸附脂肪、促进肠蠕动、帮助消化、防止便秘的功能。古代中国中医“药食同源”的说法，更是认为吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，适宜肺热、咳嗽、胃热者食之。; 减肥排毒春季炒锅焖防癌私房菜