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仿真扣肉

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 冬瓜500g
  • 油适量 盐适量 酱油适量 调味鲜适量

仿真扣肉描述：仿真红烧肉，也就是烧冬瓜。冬瓜的粗纤维能刺激肠道蠕动，使肠道里的积的致癌物质尽排泄出去。冬瓜有多种吃法，可蒸，炖汤，煎，煮，炒，炖排骨，不管你怎样做都美味好吃。

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仿真扣肉制作步骤

  • 冬瓜一大块，

  • 切片不要切段，

  • 抹上酱油和盐，

  • 烧油，下入冬瓜，

  • 盖上盖子焖煎，

  • 翻面放点清水，

  • 再盖上盖子焖熟透，

  • 调点调味即可。

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