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青瓜酸奶汁

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 黄瓜1条
  • 酸奶50g

青瓜酸奶汁描述：连续几天的大雨后，天台的黄瓜开始疯长，下班去天台看竟然长了好大的几条黄瓜，很兴奋的摘了下来，又想到前天做的酸奶还没有吃完，搭配上黄瓜榨汁了，清清爽爽，淡淡的酸，还不错哦。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效，夏季可以适当多吃哦。

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青瓜酸奶汁制作步骤

  • 黄瓜洗净

  • 切滚刀块

  • 酸奶取出备用

  • 黄瓜块放入料理机

  • 加入两大勺酸奶，高速约秒打匀

  • 养颜的美味上桌啦

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