五香烫面油渣饼

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 中筋粉400g 猪油渣50g 大葱1根
  • 油适量 盐适量 五香粉适量 普洱茶适量 香油适量

五香烫面油渣饼描述:“油渣”全称叫“猪油渣”,又称猪板油。是人们用肥猪肉炸油所剩下来的肉渣。油渣主要成分为多种脂的混合物,含有大量脂肪,还有少量表皮。油渣中含有大量动物脂肪,属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害。
今天家里炼猪油,剩余的油渣,便制成了油渣饼,因为油渣脂肪含量较高,为了中和一下,便选用了普洱茶水来和面,所以烙出来的饼香而不腻。
普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。

早餐五香电饼铛

五香烫面油渣饼制作步骤

  • 泡一杯普洱茶备用;

  • 面粉中加入克盐拌匀;

  • 加入克℃左右的普洱茶水搅拌成絮状;

  • 揉成面团,饧分钟;

  • 将面团再揉一遍,揉至光滑细腻,再饧分钟;

  • 油渣切碎;

  • 大葱切末;

  • 油渣与大葱中加入适量香油和盐,拌匀成为馅料;

  • 饧好的面团,擀成长方形面片;

  • 面片上刷一层油,撒上馅料;

  • 撒一层五香粉;

  • 卷成卷;

  • 分成两段;

  • 每一段,再对折,做成饼剂子,饧分钟,

  • 将饧好的饼剂子,压成饼;

  • 入锅煎至两面金黄;

  • 烙好的油渣饼出锅切成小块即可。

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