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美白补血瘦身饼干

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 燕麦片90g 黑米粉45g 茯苓粉30g
  • 亚麻籽油50g 红糖25g 鸡蛋1个 小苏打2g

美白补血瘦身饼干描述：最近热衷于做美白排毒的甜点，尤其是饼干，容易上手，吃起来也方便，还能长久贮存。今天做的这个叫美白补血瘦身饼干——茯苓美白、黑米补血、燕麦排毒瘦身，加的油脂还是降低胆固醇的亚麻籽油，所以叫这上个名字名副其实，味道也不错。喜欢养生美容的白领，一定超喜欢。

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美白补血瘦身饼干制作步骤

  • 黑米泡一夜。

  • 打成粉。

  • 亚麻籽油中加红糖。

  • 混合均匀。

  • 放入小苏打。

  • 放入即食燕麦片。

  • 放入黑米粉。

  • 放入茯苓粉。

  • 将各食材混合均匀。

  • 取克面团搓成圆球。

  • 按成饼状，

  • 摆入烤盘。

  • 烤箱预热度，分钟，烤分钟。

  • 烤好后取出晾凉后装入保鲜盒，放入冰箱冷藏保存。吃的时候可再烤温一下。

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