虾皮韭菜炒鸡蛋

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虾皮韭菜炒鸡蛋

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：韭菜150g 土鸡蛋3个虾皮10g

辅料：油适量葱花适量盐适量鸡精少许: 虾皮韭菜炒鸡蛋描述：春寒还料峭，春韭入菜来。
春天气候冷暖不一，可适当的多吃一些韭菜，以祛阴散寒。而且春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香，口感尤其美味。
简单的韭菜炒鸡蛋，加入一些虾皮，既能益肝又可补钙，增加韭菜的鲜香味道，是春季不可多得一道养生家常菜。; 懒人食谱炒春季壮阳补肾壮阳