韭菜炒河虾

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韭菜炒河虾

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：韭菜250g 河虾300g

辅料：油适量盐适量白糖2g 料酒15ml 蒜瓣3个酱油5ml 香油适量: 韭菜炒河虾描述：韭菜和河虾都是非常好的营养食材，两者有个共同特点就是有补肾壮阳的效果，所以韭菜炒河虾这道菜相当于是强强联手，效果加倍了。
韭菜在补肝、补肾、滋阴壮阳方面是有一定效果的。而河虾是高蛋白低脂肪的健康食材也是补钙都的好东西，韭菜炒河虾的味道不错，营养又下饭，无论如何都适合家中常做。; 尿频补肝阳痿阳虚质春季私房菜壮阳补肾壮阳