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养生黑馒头

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 黑豆粉50g
  • 黑米粉适量 面粉适量 发酵粉适量 清水适量

养生黑馒头描述：黑色食物是比较健康的食材。
今天的馒头，加入黑米粉和黑豆粉，特别适合爱美的MM。
能够乌发、养颜哦！

半小时-1小时蒸香馒头全菜系1-2人蒸锅

养生黑馒头制作步骤

  • 温水化开发酵粉。

  • 加入黑米粉、黑豆粉和面粉。

  • 和成面团。

  • 发酵至两倍大。

  • 开启压面机，压成薄片。

  • 反复按压，成边缘规整的片。

  • 将面片卷起。

  • 整理切开。

  • 温暖处静置醒发。

  • 蒸锅放水，将馒头放入，出热气后，蒸分钟关火，静置分钟后开盖子。

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