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酸枣叶茶

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 酸枣叶50g
  • 清水适量

酸枣叶茶描述:酸枣果实本身因具有宁心安神,提高睡眠质量,其在安神、失眠领域有其独到的地方,且疗效显著,被西方医生及患者美称“东方睡果”,
酸枣叶就是“东方睡果”的叶子,因同样具有安神、促眠等功效,同时还具有镇痛抗惊厥,降温作用,可谓:“东方睡叶”。取茶叶n克用85--90度热水冲泡,睡前饮用对调节神经衰弱之心神不安、失眠多梦有较好作用. 酸枣嫩叶中含蛋白质12%~16%,脂肪1.5%~3.5%,碳水化合物62%~70%,维生素C 380~650毫克/100克,还含有钙、磷、铁等矿物质,以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。它不仅保留了野酸枣之独特功效,而且其汤色黄绿明亮、麦香醇厚、叶底碧绿匀齐,更具备了安神利眠的功效,而且具有利尿、促进胆酸合成、消炎等多种保健功能。堪称茶中新贵 .

白领原味茶饮下午茶安神宁心安神助睡眠补心养心更年期失眠

酸枣叶茶制作步骤

  • 今天清早采来的酸枣叶哦,非常新鲜呢

  • 摘下叶子

  • 去掉不好的叶

  • 大外婆家住在茶山上,小时候见过大外婆炒茶叶,我也用大外婆制茶叶的方法做酸枣叶茶吧,火开得特别小,慢慢地焙干酸枣叶

  • 翻得勤快些,看这结酸枣叶干了,微微卷起了,就可以了

  • 选取适量酸枣叶,放杯里

  • 倒入开水,洗茶叶,轻轻晃动杯子,然后把里面的水倒掉

  • 洗好后重新加水,就泡好了,水温八九十度最好

  • 还是这个杯子拍起来好看些呢

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