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玫瑰茄果茶

  • 1-2小时
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 玫瑰茄果5g 龙眼干10g 枸杞10g
  • 冰糖适量 清水适量

玫瑰茄果茶描述:玫瑰茄也叫洛神花,名字很好听。它有调整内分泌紊乱,养颜美容美白之功效。平常我们也可以用温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶饮。长期饮用,有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病和减肥的功效。
龙眼肉俗称“桂圆”,桂圆含有多种营养物质、有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效安神定志 降脂护心、延缓衰老 安神,治失眠、健忘、惊悸。
枸杞功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
以上三种材料都是我刚从国内带来的,正好遇上好豆【花茶花煮意】+目前这个题材,嘿,玫瑰茄果茶也就应运而生啦~~。煮好后的玫瑰茄果茶喝起来少许酸酸的,甜甜的,还有少许稠稠的感觉,很是好喝。

养颜脂肪肝补肝阴虚质美白

玫瑰茄果茶制作步骤

  • 做法挺简单,先准备好材料:玫瑰茄果、枸杞、龙眼干。

  • 冰糖两块。

  • 分别用三个小碗浸泡玫瑰茄果、枸杞、龙眼干。枸杞略清洗即可捞起;龙眼干无需浸泡多久。

  • 瑰茄果洗干净之后,放入锅内注入适量清水继续浸泡,水就不必倒掉,一会就直接煮。

  • 瑰茄果浸软之后就大火煮沸,然后加入冰糖。

  • 大约煮数分钟冰糖溶化加入龙眼干。

  • 待两者煮出色出味。

  • 转中火后加入枸杞一起煮。

  • 只需煮至枸杞发胀即可熄火。

  • 待凉后饮用。或放入冰箱里冰镇之后再饮用亦可。

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