红油蒜泥肘花

  • 30分钟-1小时
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 猪蹄髈1个
  • 香油适量 桂皮适量 花椒粉适量 白糖适量 姜适量 盐适量 辣椒油适量 生抽适量 大蒜适量 盐适量

红油蒜泥肘花描述:红油蒜泥肘花在四川,做白肉的师傅光刀工,就要练几年,切出来的肉片薄如蚕翼,吃进嘴里鲜香可口,简直是一流的享受。当然,由于这菜在四川几乎家家户户会做,在家里做,就没有必要要求自己的刀工和大厨一样了,材料的选择才是第一位的。我的小家,买一个蹄髈,再加上别的菜,一顿是吃不完的,所以一个蹄髈我是分成两次做,带皮肉拿来凉拌吃,带骨肉拿来炖汤喝,因为我喜欢吃辣,辣味重了些,老公我给他单独拌了盘没辣椒的,嘻嘻,他看我吃的开心,也忍不住伸长了筷子来夹我盘里的,吃的津津有味的,把我盘里的肉也消灭了不少,真是没看出他那里怕辣了!!汗~

夏季川菜麻辣下饭菜凉菜晚餐

红油蒜泥肘花制作步骤

  • 把蹄髈分成两部分,把当中带骨的肉分离出来,去毛刮洗干净。

  • 生姜切片,八角个,桂皮一个

  • 把当中的肘棒放着下次在做,剩下的带皮肉放入锅内,加入姜片,八角,桂皮,花椒粒煮分钟,(用筷子能插透肉)关火后将肉浸泡分钟

  • 大蒜瓣剁成末

  • 生姜剁成末

  • 将蒜泥、姜末、生抽勺、辣椒油勺、香油勺、花椒粉勺、糖半勺,盐适量兑成调料

  • 捞出肉晾凉沥干,切成大薄片(夏天肉冷却后可以放冰箱冷藏半小时候在切,这样切的肘花才会很薄。)

  • 在切好的肘花上调好的料汁,一盘开胃爽口的拌肘花就做好了,即好吃又不油腻。夏天的好菜。

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