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蒜拌田七

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 田七嫩叶100g
  • 香油适量 盐适量 蚝油适量 醋适量

蒜拌田七描述:这道菜源于弟弟结婚,婚宴中有这么一道菜,特别受欢迎,回家以后我复制出来的。。。得意,婆婆和老公都说好吃极了。。。于是家里种了两盆田七,想吃的时候随手摘点就是一道菜!!百度了一下田七的功效;

三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”

七的功效作用很大,其性温,味辛,具有散淤止血,消肿定痛的功效,可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛等症。而且田七中的黄酮类化合物具有改善心肌供血、增加血管弹性、扩张冠状动脉的功效,谷甾醇和胡萝卜甙能降血脂。常食田七,对冠心病、心绞痛有预防和治疗作用。[

凉菜活血化瘀

蒜拌田七制作步骤

  • 田七的嫩叶洗净,沥干水分

  • 蒜切成末

  • 把蒜加入田七中

  • 倒入蚝油及盐

  • 倒适量醋

  • 倒入适量香油

  • 轻轻拌匀

  • 装盘食用即可。

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