蒜泥蚂蚱菜

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蒜泥蚂蚱菜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：蚂蚱菜300g 蒜泥5g

辅料：醋适量盐适量生抽适量: 蒜泥蚂蚱菜描述：蚂蚱菜是一种野菜，学名“马齿苋”，它可以全草入药，具有清热、解毒、益气、润肠、散血、消肿、止痢等功效。内服可主治肠炎、菌痢等多种疾病，是防治痢疾、泄泻的好药，俗称“长寿菜”、长命菜“，含有大量的甲基肾上腺素、苹果酸、糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等，健身防病功效显著。; 凉血家常菜抗菌杀菌清热解毒蒜香马榨菜