葱爆油豆干

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葱爆油豆干

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：油豆干3片

辅料：油适量盐适量葱适量菠菜适量生抽适量: 葱爆油豆干描述：豆制品是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其好处人人皆知。常吃豆制品可以减少心脑血管疾病的发生率；能治疗老年便秘；大豆中所含的异黄酮，是理想的抗癌物质；对更年期女性也有很大帮助。豆制品营养丰富功效多，常吃豆制品能预防癌症，女性多吃豆制品能降低妇科癌症的发生率。我们家喜欢吃这种油豆干，用大葱来大火炒特别的好吃，炒好后的油豆干，柔软又带有韧性，口感特别的好。这里配了些青菜，营养更全面。; 晚餐热菜爆炒葱香