葱油蚬子

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葱油蚬子

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：蚬600g

辅料：油适量香葱适量蒸鱼豉油适量: 葱油蚬子描述：因为烧菜，去市场的时间也就多了，冷不丁发现现在的蚬子怎么那么肥美呢？对于大小好这口的我，当然不会错过了，用了最简单的方式，上桌后却备受大人的好评，其实人家做这道菜不过5分钟的时间啊，省事还能美味，是不是该夸夸自己呢？

百度蚬子营养分析：

1. 蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；
2. 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果; 凉拌海鲜闽菜