小河虾炒韭菜

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 小河虾炒韭菜

小河虾炒韭菜

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：小河虾100g 韭菜130g

辅料：油适量盐适量料酒适量玉米淀粉2勺白胡椒粉适量: 小河虾炒韭菜描述：虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于大虾和海虾，钙质含量还更高。因为钙含量最高的部分是虾皮，然而小河虾的外皮又薄又软，完全可以一起食用。
菜场经常会有卖这样的小河虾，今天买菜的时候看见小河虾非常新鲜，个个都活蹦乱跳，而且价格也比较便宜，所以立马买了些回来，和韭菜一起炒制，味道特别的鲜美。; 家常菜晚餐热菜补钙