糖醋荸荠素肉片

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糖醋荸荠素肉片

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：胡萝卜50g 水发木耳50g 荸荠100g 大豆拉丝蛋白50g

辅料：麻油适量淀粉适量姜丝适量醋适量糖适量生抽适量盐适量油适量: 糖醋荸荠素肉片描述：春季是一年中最容易发胖的季节,更是一年中最好的减肥季节。又到一年减肥时，所谓春季不减肥，夏季徒伤悲，年年喊减肥，就是年年肥。我是肉控，何谈减肥，但是我偏爱豆制品。
最近我认识一种产品【素肉】大豆拉丝蛋白。拉丝蛋白：蛋白质含量高，不含胆固醇，弹性纤维结构，具有真实肉类的咀嚼感，蛋白体细密均匀，性价比好。是替代肉类蛋白应用在肉制品及素食制品中最理想的产品。
我用这大豆拉丝蛋白片，过油炸至香酥，用糖醋汁调味，搭配了荸荠和木耳，做成了这道【糖醋荸荠酥肉片】其营养丰富，口感香脆清爽。酸酸甜甜的很下饭。是一道营养高，热量低的减肥菜。; 痰湿质香脆糖醋冬季素食健脾养胃春季养生胃寒