小炒长豆角

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小炒长豆角

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：长豆角200g

辅料：油适量盐适量鸡精适量蒜末适量酱油适量辣椒适量: 小炒长豆角描述：长豆角它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。
小炒豆角，里面就放一点辣椒，美味又简单; 家常菜湘菜健脾开胃炒香辣