蔬菜虾仁

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蔬菜虾仁

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：虾仁80g 胡萝卜50g 玉米40g 豌豆40g

辅料：油适量盐适量葱适量蒜适量花椒粉适量: 蔬菜虾仁描述：老年人由于年龄大的原因,皮肤就很容易干燥,搔痒,胡萝卜恰好有刺激皮肤新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤润滑的功效,所以老年人应该多吃些胡萝卜,还有虾仁也是很好的东西,所以今天就用这几样食材给妈妈做了道菜,希望妈妈喜欢.; 下奶健脑健脑益智利尿水肿润肠通便降血脂