桂圆红枣羹

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桂圆红枣羹

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：桂圆肉50g 红枣100g 山药50g

辅料：糖适量葛根粉适量干桂花适量: 桂圆红枣羹描述：桂圆能入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。葛粉是一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。; 气虚质阴虚质特禀质腹泻原味 10-20分钟煮秋季宅营养羹养颜简易周末全菜系 1-2人补肝锅子菜鸟